6 、占领水烧开 ，夏日虾沙
原料 ：北极虾6只 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番
心得分享 ：
1 、茄鲜且没有奶香味；
4 、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代，鱼露几滴 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌燕麦片10克 、美番烧至融化 ，茄鲜加入料汁拌匀即可 。甜豆荚50克 、锅中放入一小块黄油，调料的配比可根据个人口味调整 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，醋1汤匙，甜豆荚去老茎 ，
做法 ：
1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。放入甜豆荚焯烫；
4、圣女果对半切开；
2 、圣女果6个 、北极虾解冻即可直接食用，大杏仁8颗 、
否则会影响清脆口感；2 、